2017年10月 / 09月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫11月

2013.10.22 (Tue)

こんにちは

なおみです

突然ですが、ここでダイエット宣言させていただきます

まぁ~毎回ダイエットと言ってるような感じですが、今回はマジで痩せます

最近は毎日、特茶を飲み食事制限をしつつ・・・少しですが体重がチョットだけ落ちました

運動も少しずつですが、始めないとなぁ~と思い、昨日柏教室で1人でラジオ体操第一を一生懸命やったら

今日はふくらはぎが筋肉痛になってます

目標は-10kg頑張ります
16:31  |  未分類  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

*Comment

コメントを投稿する

URL
COMMENT
PASS  編集・削除するのに必要
SECRET  管理者だけにコメントを表示
 
 | BLOGTOP |