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2013.07.16 (Tue)

人間ドック

こんにちはなおみです。

先週はブログお休みしてすみません・・・・

タイトル通りこの間、人間ドックに行ってきました

今回、胃カメラをやったのですが、すごく辛かったです

無理やりカメラを入れられて終わった後は喉が2~3日メチャクチャ痛かったです

結果はまだ来ないのですが、先生とのお話でダイエットが必要と言われてしまいました

なので最近は、青魚・サラダ・大豆・海藻類など身体にいいものを食べるようにしています。

運動も頑張らないと・・・ですね
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